Με αφόρμηση το πρωινό των παιδιών στο σχολείο προβληματίζονται για το ποιο πρέπει να είναι υγιεινό πρωινό. Το ενδιαφέρον των παιδιών είναι τόσο έντονο που αποφάσισαν να ασχοληθούν και να μάθουν περισσότερα για την υγιεινή διατροφή, την σημασία της σωματικής δραστηριότητας και τις υεινές συνήθειες που πρέπει να αποκτήσουν για να αναπτυχθούν και να μεγαλώσουν με υγεία.
Ακολουθούν διερευνητικές ερωτήσεις για την ανίχνευση των πρότερων γνώσεων και εμπειριών των παιδιών, καταιγισμός ιδεών και δημιουργία ιστογραμμάτων.


Γίνεται ενημέρωση των γονέων για το σχέδιο εργασίας και οργανώνεται ο χώρος της τάξης.
Τα παιδιά ζωγραφίζουν πως φαντάζονται την υγεία
Τα παιδιά σκέφτονται: < Αν η υγεία ήταν πρόσωπο, σύμβολο, χρώμα πως θα ήταν;>, <Αν η αρρώστια ήταν πρόσωπο, σύμβολο, χρώμα πως θα ήταν;> Ζωγραφίζουν τις ιδέες τους( ενδεικτικές δουλίτσες)
Από την επόμενη κιόλας ημέρα τα σχεδόν όλα τα παιδιά φέρνουν υγιεινές τροφές για πρωινό. Μάλιστα Φτιάχνουν με την πλαστελίνη υγιεινές λιγότερο υγιεινές τροφές
παγωτό χοτντογκ τούρτα μπανάνα μήλο μπιζέλια ψωμί
ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΚΑΙ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΤΡΟΦΕΣ
Τα παιδιά μιλούν για τις θρεπτικές και λιγότερο θρεπτικές τροφές, αναζητούν πληροφορίες στο διαδίκτυο και βλέπουν το βίντεο < Τα δώρα της φύσης>.
Φέρνουν από το σπίτι περιοδικά με εικόνες τροφίμων. Κόβουν εικόνες με υγιεινές και λιγότερο υγιεινές τροφές και τις τοποθετούν όλες μαζί σε ένα κουτί. .
1 ΠΑΙΧΝΙΔΙ:
Τοποθετούν δυο στεφάνια στο πάτωμα ένα για τις υγιεινές και ένα για τις λιγότερο υγιεινές τροφές .Διαλέγουν από το κουτί κάποιες εικόνες και πρέπει να τις τοποθετήσουν στο σωστό στεφάνι
Φύλλο εργασίας: Κολλούν τις υγιεινές και λιγότερο υγιεινές τροφές στις αντίστοιχες ομάδες
Μαθαίνουν το τραγούδι: ” Προσέχουμε”
και μετά παίζουν στην παρεούλα το παιχνίδι “ναι-όχι”
Μαθαίνουν το τραγούδι: ” Προσέχουμε”

και μετά παίζουν στην παρεούλα το παιχνίδι “ναι-όχι”. Στις τροφές που πρέπει να τρώμε συχνά σηκώνουν την καρτέλα τους με το ναι, ενώ στις τροφές που δεν πρέπει να τρώνε συχνά σηκώνουν την καρτέλα τους με το όχι.
Κινητικό παιχνίδι: Μια ομάδα παιδιών είναι οι υγιεινές τροφές και μια άλλη ομάδα οι λιγότερο υγιεινές τροφές. Παίζουν στην αυλή. Οι λιγότερο υγιεινές τροφές κυνηγούν τα παιδιά να τα πιάσουν όποιο παιδί πιαστεί αρρωσταίνει. Μόνο οι υγιεινές τροφές μπορούν να το κάνουν καλά.
Τα παιδιά φέρνουν φρούτα στην τάξη. Τα παρατηρούν, τα ονομάζουν, τα ομαδοποιούν, τα μετρούν, κάνουν συγκρίσεις λιγότερα- περισσότερα το ίδιο πολλά. Κάνουν επίσης σειραθετήσεις πληθικότητας.
Παιχνίδι: Βρες το μυστηριώδες φρούτο
Τα παιδιά κλείνουν τα μάτια , βάζουν το χέρι τους μέσα σε ένα κουτί που έχει διάφορα φρούτα. Πιάνουν ένα από αυτά και πρέπει να ο αναγνωρίσουν πριν το δουν
Κάνουν τυπώματα με φρούτα.
Κατασκευάζουν ένα χαρούμενο μήλο
Τραγουδούν ( μήλο μου κόκκινο) και παίζουν παιχνίδια( παιχνίδι του κρυμμένου θησαυρού)
Δραματοποιούν την ιστορία: < ο καβγάς των φρούτων>
Παίζουν κουκλοθέατρο :< ο καβγάς των φρούτων>
Μαθαίνουν για τη θρεπτική αξία των φρούτων Διαβάζουν βιβλία γνώσεων και ιστορίες, αναζητούν πληροφορίες στο διαδίκτυο. Ακούν σχετικά τραγούδια
Γνωρίζουν τις βιταμίνες, τις ονομάζουν και μαθαίνουν το ρόλο τους.
Γνωρίζουν τις βιταμίνες, τις ονομάζουν και μαθαίνουν το ρόλο τους.

Δραματοποίηση: Ο χορός των βιταμινών.
Κάποια παιδιά είναι οι βιταμίνες. Τα υπόλοιπα παιδιά διαλέγουν μια εικόνα από τις βιταμίνες και χορεύουν με την μουσική. Όταν η μουσική σταματήσει αναζητούν την βιταμίνη τους και χορεύουν μαζί
Δημιουργούν το δικό τους παραμύθι για τις βιταμίνες. Στη συνέχεια ζωγραφίζουν τις βιταμίνες.


Επιλέγουν μια από τις βιταμίνες και περιγράφουν το ρόλο της στον οργανισμό.
Επιλέγουν εικόνες με φρούτα και λαχανικά , τα ονομάζουν και αναζητούν πληροφορίες για αυτά σε βιβλία .
Από την επόμενη κιόλας ημέρα σχεδόν όλα τα παιδιά φέρνουν υγιεινές τροφές για πρωινό.
Φτιάχνουν φρουτοσαλάτα. Είναι νόστιμη και υγιεινή!!!
ΟΙ ΟΜΑΔΕΣ ΤΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ
Επισκέπτεται το νηπιαγωγείο μας η διατροφολόγος Λεμονιά Γαλανού που τους μαθαίνει τις ομάδες τροφίμων και τους εξηγεί ότι μια διατροφή των πλούσια σε λαχανικά, όσπρια, φρούτα, δημητριακά και με βασική πηγή λίπους το ελαιόλαδο, συντελεί στη διατήρηση της καλής υγείας και τη μακροζωία. Τα παιδιά με δημιουργικό τρόπο διαμορφώνουν θετική στάση απέναντι στις υγιεινές τροφές και τροποποιούν λανθασμένες επιλογές φαγητού για να δημιουργήσουν το δικό τους υγιεινό πιάτο
Παρακολουθούν και την παρακάτω παρουσίαση , παίζουν διαδραστικά παιχνίδια και λύνουν αινίγματα.
Στη συνέχεια τα παιδιά μαζί με την διατροφολόγο αποτυπώνουν εικαστικά τις ομάδες τροφίμων και κατασκευάζουν το φανάρι του πόσο συχνά πρέπει να τρώμε τις τροφές
Κατασκευάζουν και ατομικά το παραπάνω φανάρι της διατροφής.
Έκπληξη!!! Έφερε να κεράσει τα παιδιά ένα γλυκάκι πιο υγιεινό από τα γλυκά που γνωρίζουν ! Το έφτιαξε η ίδια με μπανάνα φυστικοβούτυρο και λίγη μαύρη σοκολάτα για να τους δείξει ότι μπορούν μια το πολύ δυο φορές την εβδομάδα να τρώνε ένα μικρό γλυκάκι αρκεί να το έχει φτιάξει η μαμά και να είναι με όσο γίνεται πιο υγιεινά υλικά. Τα παιδιά ενθουσιάστηκαν. Και για να την ευχαριστήσουν της χάρισαν μια καρδούλα
Ευχαριστούμε πολύ την διατροφολόγο Λεμονιά Γαλανού για την άμεση ανταπόκριση και αμεσότητα της