Διαβάζουμε στα παιδιά το παραμύθι < Μια φορά ήταν η ….Κολοτούμπα> ένα παραμύθι της Σοφίας Μαντούβαλου για σωστή διατροφή. Τα παιδιά μαθαίνουν μέσα από τις περιπέτειες της Κολοτούμπας ότι για να έχουν σώμα γερό και δυνατό πρέπει να τρώνε και από τις 5 ομάδες τροφίμων.

Έτσι μαθαίνουν ότι για να έχουν σώμα γερό και δυνατό πρέπει να πίνουν σωστά, να γυμνάζονται σωστά και να κοιμούνται σωστά.

Ζωγραφίζουν στο χαρτί τα 5 δακτυλάκια τους και σε κάθε δακτυλάκι ζωγραφίζουν αντίστοιχα και μια ομάδα τροφων ( ενδεικτικές δουλίτσες).